SAHTERE OTU

Alm. Erdrauch (m), Fr. Fumeterre (f), Ing. Fumitory. Familyasi:

Gelincikgiller (Papaveraceae). Turkiyede yetistigi yerler: Turkiyenin

hemen hemen her bolgesinde yetisir.

Mayis-temmuz aylari arasinda, beyaz, pembe veya mor renkli cicekler

acan, 10-40 cm boylarinda, bir yillik otsu bir bitki. Yapraklar uzun

sapli, cok parcali, mavimsi-yesil renklidir.

Cicekler kucuk ve salkim durumlar teskil ederler.

Ust tac yapragin tabani mahmuz seklini

almistir.

Meyveleri kucuk, kure seklinde ve tek tohumludur. Bos tarla,

yol kenari ve kirlarda yetisir.

Kullanildigi yerler:

Bitki tanen, sekerler, potasyum tuzlari ve

alkaloitler tasirlar. Cok eski yillardan beri kullanilan bir bitkidir.

Kani temizleyici, kuvvet verici, yatistirici, tansiyon dusurucu ve

idrar arttirici etkilere sâhiptir.

Sahtere otu daha cok nedeni belli olmayan ya da tedavi edilemeyen

alerjiler uzerinde cok etkili bir bitkidir.

Ozellikle karaciger uzerinde etkili olma bu bitkinin alerjilerde

kullanilma sebebi de bu olsa gerek.

Cunku bu tur rahatsizliklar genellikle karaciger kaynakli olabiliyor.

Alerjiler icin sahtere otu cayi icilebilir.

Sahtere otunun faydalari :

* Safra salgilarini artiricidir. Sahtere otu ;dâhili olarak baslica

karaciger ve safra kesesi problemleri icin kullanilmaktadir.

* Idrar sokturucu etkisi vardir.

* Mushil olarak kullanilabilir. Yuksek dozlari mushil ve idrar

sokturucudur, Fakat asiri dozlar ishale ve mide agrilarina sebeb olabilir.

* Mide dostu bir bitkidir.

* Tonik olarak cilde yarari vardir.

* Ozellikle kronik kabizlik problemi olanlar icin idealdir. Kronik

kabizlik icin, sahtere otunu diger uygun sifali bitkiler ile

karistirarak kullanabilirsiniz.

* Sahtere otunu uyuz ve diger deri problemleri icin de kullanabilirsiniz.

* Kani temizleyici ozelligi vardir.

* Vucudu terleterek zararli maddelerin atilmasini saglar.

* Damar sertliginde faydalidir.

* Mide agrisi ve mayasilda da sIkâyetleri giderir.

SAHTEREOTU CAYI: Kurutulmus sahtere otunu kullanmak daha uygun olur.

* Tepeleme 1 cay kasigi sahtere otunu 1 bardak kaynar su ile demleyin.

Soguk olarak, her 4 saatte bir, 1 cay bardagi icin.

SAHTERE OTU SOGUK COZELTISI:

* Soguk cozelti olarak, 1 cay kasigi bitkiyi 1/2 bardak soguk suya

koyun. 8 ila 10 saat bekletin. Gunde 1/2 ila 1 bardak icin.